Sade Yaşam Nedir, Nasıl Uygulanır?
Yoğun hayat temposu, tüketim çılgınlığı ve bitmek bilmeyen sorumluluklar… Günümüzde pek çok insan, bu girdabın içinde kaybolmuş hissediyor. Peki, bu […]
Yoğun hayat temposu, tüketim çılgınlığı ve bitmek bilmeyen sorumluluklar… Günümüzde pek çok insan, bu girdabın içinde kaybolmuş hissediyor. Peki, bu […]
Günlük hayatın yoğun temposu içinde, çoğu zaman içimizdeki yaratıcılığı beslemeyi unuturuz. Oysa yaratıcılık, sadece sanatçılara özgü bir yetenek değil, problem
Hiç Louvre Müzesi’nin ihtişamlı koridorlarında dolaşmayı, Antik Mısır’ın gizemli eserlerini yakından incelemeyi ya da Van Gogh’un fırça darbelerinin ruhunu hissetmeyi
Podcast’ler, günümüzün yoğun temposunda bilgi edinmenin, eğlenmenin ve yeni şeyler öğrenmenin en pratik yollarından biri haline geldi. İster işe giderken,
Edebiyat, insanlığın ortak hafızasıdır. Yüzyıllar boyunca yazılan, okunan ve tartışılan klasik eserler ise bu hafızanın en değerli parçalarını oluşturur. Bu
Hayat inişli çıkışlı bir yolculuk. Bazen motivasyona, bazen yeni bir bakış açısına, bazen de sadece bir umut ışığına ihtiyaç duyarız.
Açlık krizleri… Hepimiz yaşamışızdır. O anlarda, sağlıklı beslenme alışkanlıklarımız bir anda buharlaşır ve ilk elimize geçen (genellikle sağlıksız) yiyeceğe yöneliriz.
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, kaliteli uyku, genellikle göz ardı edilen ancak hayati öneme sahip bir ihtiyaçtır. Yeterli ve dinlendirici bir
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında stres, neredeyse herkesin hayatının bir parçası haline geldi. İş yükü, kişisel ilişkiler, ekonomik kaygılar… Stres faktörleri
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, sağlığımıza dikkat etmek her zamankinden daha önemli hale geldi. Yoğun programlar, hareketsiz yaşam tarzları ve sağlıksız